長(zhǎng)沙 「切換」
打工人每天最幸福的事就是回家癱平，洗澡前在沙發(fā)上癱，洗澡后在床上癱，如果在睡前有個(gè)相對(duì)美妙的癱平體驗(yàn)，絕對(duì)是一天中血槽回春最快速的方式。
A:科學(xué)系統(tǒng)的照明設(shè)計(jì)一直在其中起著重要的作用。
臥室照明
一個(gè)科學(xué)、系統(tǒng)的臥室照明設(shè)計(jì)，不僅能營(yíng)造放松的氛圍，還能更好的幫助我們得到良好的睡眠，在裝修過(guò)程中不可輕視對(duì)待。
所以臥室照明也不會(huì)千篇一律
一般而言
床頭會(huì)作為臥室的重點(diǎn)照明區(qū)域
其余部分可以做補(bǔ)充照明
讓臥室照明有主次之分
可兼顧功能與氛圍感
1：日常照明：兼顧溫柔與可視性
燈光建議：·吸頂燈/吊燈/明裝筒燈
臥室因?yàn)槭撬X(jué)、小憩、癱平的舒適區(qū)域，所以燈光設(shè)計(jì)不宜太亮，建議采用接近自然光色的中性燈色，色溫≤4000k，更柔和的光源表達(dá)會(huì)讓心境更為寧?kù)o，幫助進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
▲主燈日常照明+吊線燈輔助照明
在光源設(shè)計(jì)上，我們要避免光源直接照射眼睛，以免產(chǎn)生眩暈感、影響睡眠。這不僅意味著站立時(shí)光源的設(shè)計(jì)，還需要考慮躺下來(lái)時(shí)的光源設(shè)計(jì)，如果在剛醒的時(shí)候，忽然被燈光直射，不僅刺眼，還會(huì)帶有較強(qiáng)的壓迫感，不免會(huì)滋生許多的起床氣。所以，溫柔照明才是臥室照明的真諦。
▲主燈日常照明+落地臺(tái)燈輔助照明
▲筒燈+吊線燈+隱藏氛圍燈帶
/避坑小貼士/
雖然很多人喜歡在床的正中間或者床頭上方安裝射燈，不論是為了日常照明，還是為了床頭裝飾畫(huà)打光，我們都不建議做這樣的設(shè)計(jì)，因?yàn)檎σ豢礇](méi)問(wèn)題，可只有當(dāng)你躺下來(lái)的時(shí)候，光源會(huì)直接照射眼睛，那會(huì)是一種你絕對(duì)不想嘗試的照明體驗(yàn)。
▲照明設(shè)計(jì)
2：睡前照明：功能和氛圍都要拿捏住
燈光選擇建議：壁燈/臺(tái)燈/吊線燈
大多數(shù)人在睡覺(jué)前喜歡玩玩手機(jī)，或者看看雜志這些紙質(zhì)讀物，睡前就需要更溫柔的燈光伴隨，這時(shí)候床頭燈就會(huì)發(fā)揮巨大作用，可以在床頭設(shè)計(jì)暖黃色的壁燈/臺(tái)燈/吊線燈，不僅具有美觀的空間造型效果，且具有相當(dāng)?shù)膶?shí)用功能性，更重要的是，不會(huì)造成眩光、眩暈等使用問(wèn)題。
▲壁燈輔助照明
▲ 吊線燈輔助照明+暗藏氛圍燈帶
這類睡前照明燈的色溫建議采用≤3000k較為適宜，溫和昏黃的反射光和漫射光，可引導(dǎo)人體睡眠生物鐘，讓我們睡前有個(gè)安寧?kù)o謐的入睡氛圍。
▲主燈日常照明+吊線燈輔助照明+氛圍線性燈
/避坑小貼士/
如果采用壁燈或者臺(tái)燈作為睡前照明輔助燈，那么我們對(duì)色溫就需要有更認(rèn)真的要求，光源不能太刺眼，也不能太昏暗，保證舒適，也要兼顧功能性，中性光是最好的選擇。
3：起夜照明：不用太亮，看得見(jiàn)地面就行
燈光建議：隱藏?zé)魲l/隱藏?zé)魩?智能起夜燈
起夜燈的存在是為了方便夜晚忽然起床的需求，比如老人夜起如廁、新手父母夜起照顧孩子，都更需要起夜燈照明，算是一種微功能氛圍燈。
▲床沿感應(yīng)燈
微弱的光照是防止過(guò)于黑暗而撞到家具或者跌倒，因此，起夜燈無(wú)需太亮，只需照亮地面即可，安裝在床沿或墻腳邊相對(duì)更科學(xué)。
▲墻角感應(yīng)燈
現(xiàn)在多以感應(yīng)燈為主，揮手即可亮燈，人來(lái)即亮，人走即滅，方便又節(jié)能。
/避坑小貼士/
很多這類起夜照明感應(yīng)燈會(huì)安裝在床底下，容易在不經(jīng)意的時(shí)候觸發(fā)感應(yīng)到，比如翻個(gè)身亮一下，或者打呼也能亮一下，就很難睡踏實(shí)。
▲不建議安裝床下感應(yīng)燈
如果家里有貓貓狗狗的話，那么就不建議安裝低高度的感應(yīng)燈，咱們還是踏踏實(shí)實(shí)安裝床頭手動(dòng)小夜燈比較好，免得一閃一閃的難以睡著。
▲建議安裝床頭手動(dòng)小夜燈
擁有一個(gè)良好的臥室照明，能給咱們下班后的休憩，帶來(lái)更多的幸福感與歸屬感，讓溫馨舒適的生活，伴隨我們的每一天。
